دراسة: الأرق يزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية 4 أضعاف
▪︎ مجلس نيوز كشفت دراسة أمريكية جديدة أن الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عاماً ويعانون من الأرق معرضون لخطر ...
▪︎ مجلس نيوز كشفت دراسة أمريكية جديدة أن الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عاماً ويعانون من الأرق معرضون لخطر ...
▪︎ مجلس نيوز كشفت الدكتورة فوزية بامقدم، استشاري مخ وأعصاب واضطرابات النوم، عن العادات السليمة التي تقود إلى نوم صحي ومفيد ...
▪︎ مجلس نيوز كشفت دراسة أمريكية جديدة أن الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عاماً ويعانون من الأرق معرضون لخطر ...
▪︎ مجلس نيوز قال بروفيسور واستشاري جراحة المسالك البولية وأمراض الذكورة والعقم، الدكتور صالح بن صالح، إن الأرق يؤثر في ...
▪︎ مجلس نيوز كشف أطباء أن نوعية الغذاء تؤثر بشكل كبير على جودة النوم والاسترخاء وأن هناك 4 أنواع من ...
▪︎ مجلس نيوز قالت الدكتورة مها النمر استشارية طب النساء والولادة، إن الأرق يعد مشكلة شائعة لدى 75% من الحوامل.وأشارت ...
▪︎ مجلس نيوز المناطق_متابعاتأوضح اختصاصي التغذية البريطاني، جيس بلوم، أن نظامنا الغذائي يلعب دورًا أساسيًا ليس فقط في مقدار النوم ...
▪︎ مجلس نيوز كشفت دراسة أن الرياضة يمكن أن تكون وسيلة للمساعدة في التخلص من الأرق. وأوضحت الدراسة، التي أجريت ...
▪︎ مجلس نيوز كشفت دراسة حديثة عن أن الكثير أو القليل من النوم والنعاس في أثناء النهار والشخير أو الأرق ...
▪︎ مجلس نيوز كشف أخصائي أمراض القلب عضو أكاديمية العلوم الروسية البروفيسور يوري بيلينكوف، كيف يؤثر سوء النوم في العديد ...