▪︎ مجلس نيوز
.
عسر الهضم هو شعور بعدم الراحة في أعلى البطن يحدث غالباً يعد الأكل، وهو شعور مؤقت ولا يكون خطيراً.
وأوضح تجمع الرياض الصحي الثالث في إنفوجراف نشره عبر حسابه الرسمي على منصة إكس أسباب الإصابة بعسر الهضم والتي تتمثل في الإفراط في تناول الطعام، تناول أطعمة لا تناسب الجسم، بالإضافة إلى الأكل قبل النوم، القلق والتوتر.
ويمكن علاج عسر الهضم من خلال تعديل نمط الحياة وتناول الأدوية بعد استشارة الطبيب.
| عدم الإفراط في الطعام وتقليل التوتر خطوة أولى لهضم صحي.
للمزيد عنه ⬇️#معلومة_تهمك#تجمع_الرياض_الصحي_الثالث pic.twitter.com/Xo0e65TJA4
— تجمع الرياض الصحي الثالث (@Cluster3Riyadh) January 17, 2026
Source ajel
