الوسم: إنقاص الوزن

▪︎ مجلس نيوز أوضحت اختصاصية التغذية وعضو مجلس الخبراء الطبيين في موقع Eat this Not That، ليزا يونج أربعة من ...

▪︎ مجلس نيوز يساعد تناول الوجبات الصحية، على التخلص من الكيلو جرامات الزائدة، كما أنها تساهم في الشعور بالشبع لفترات ...

▪︎ مجلس نيوز ترتبط عملية التمثيل الغذائي أو الأيض بما نتناوله يوميا من أطعمة ومشروبات، فهناك أطعمة تساعد في زيادة ...

▪︎ مجلس نيوز كشفت دراسة حديثة، عن أفضل وقت لتناول وجبة الفطور، مشيرة إلى أن الساعة 11 صباحًا هو الوقت ...

▪︎ مجلس نيوز كشف الدكتور مايكل موسلي، عن أفضل وقت لتناول العشاء إذا كان الشخص يريد الحفاظ على لياقته أو ...

▪︎ مجلس نيوز ينصح خبراء التغذية بإدماج فاكهة التوت الأسود في النظام الغذائي اليومي، وذلك لأنها غنية بالعناصر الغذائية التي ...

▪︎ مجلس نيوز شدد الدكتور محمد الأحمدي، أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، على ضرورة عدم صرف أو أخذ أدوية خفض الوزن ...

▪︎ مجلس نيوز تتعدد أنواع الصيام المتقطع، لذلك إذا كنت تبحث عن خطة يمكنك اختيار النمط الذي يناسب أسلوب حياتك ...

▪︎ مجلس نيوز يعرِّف إخصائيو التغذية الأطعمة التي تساعد على إنقاص الوزن بأنها الأطعمة التي تساعد في حرق الدهون غير ...

▪︎ مجلس نيوز يبحث العديد من الأشخاص عن حيل لإنقاص الوزن بشكل سريع خاصة بعد انتهاء إجازة عيد الفطر للتخلص ...