8 نصائح لمواجهة "الربو"

▪︎ مجلس نيوز

أوصت مدينة الملك سعود الطبية، باتخاذ 8 تدابير وقائية للحماية من نوبات الربو، لا سيما ونحن مقبلون على فصل الشتاء حيث انخفاض درجات الحرارة وكثرة موجات الهواء البارد.

التطعيمات المنتظمة ضد الالتهاب الرئوي

ودعت إلى استخدام جهاز الاستنشاق حسب توصيات الطبيب، والحصول على التطعيمات السنوية ضد الإنفلونزا وكذلك التطعيمات المنتظمة ضد الالتهاب الرئوي، وتجنب المكورات الرئوية لتقليل مخاطر التهابات الجهاز التنفسي، إلى جانب البقاء بمكان دافئ وآمن.

وشددت على أهمية ارتداء قناع لمنع الهواء البارد والجاف من الاتصال المباشر بمجرى الهواء، وشرب المزيد من السوائل الدافئة، وتناول الطعام بشكل صحيح لأن النظام الغذائي الصحيح له تأثير كبير في الربو، فضلا عن الحفاظ على النظافة لتجنب الإصابة بالبرد والفيروسات الأخرى.

وأوضحت أن مرضى “الربو” يتعرضون لهجمات مرضية، حيث يتأثر الجهاز التنفسي الضعيف بالهواء البارد، ويتسبب في تشنج عضلات مجرى الهواء والتي تسبب السعال والصفير وضيق التنفس.

ويعد الربو من أكثر أمراض الرئة المزمنة شيوعًا بين الأطفال وهو مرض غير معدٍ ويتسبب في تضخم الشعب الهوائية وضيقها ويؤدي أيضًا إلى إنتاج مخاط زائد وكل ذلك يجعل التنفس صعبًا للغاية.

Source

قد يعجبك ايضاً:

Next Post