▪︎ مجلس نيوز
.
أوضح أستاذ وباحث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري وجود ارتباط بين الإمساك وارتفاع الكوليسترول، موضحاً أن بقاء الفضلات والعصارة الصفراوية في الأمعاء يزيد امتصاص الكوليسترول والدهون، وأن الإمساك المزمن يرتبط بزيادة مخاطر أمراض القلب، داعياً لزيادة الألياف وشرب الماء وممارسة الرياضة.
كشف أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري عن علاقة وثيقة بين الإمساك المزمن وارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، مؤكداً أن معالجة الإمساك والوقاية منه تُسهم في تحقيق نتائج صحية ملموسة، من بينها انخفاض ملحوظ في الوزن ومستويات الكوليسترول والسكر.
وأوضح الدكتور الخضيري أن الإمساك وارتفاع الكوليسترول ليسا بالضرورة سبباً مباشراً أحدهما للآخر بشكل مطلق، غير أن ثمة روابط بيولوجية وعوامل خطر مشتركة تجمعهما.
إعادة امتصاص العصارة الصفراوية
أشار الدكتور الخضيري إلى أنه حين يصاب الشخص بالإمساك وتبقى الفضلات في الأمعاء لفترة أطول من المعتاد، فإن العصارة الصفراوية الغنية بالكوليسترول التي يفرزها الكبد للمساعدة على الهضم قد يُعاد امتصاص جزء منها عبر جدار الأمعاء إلى مجرى الدم مرة أخرى، مما قد يُسهم في ارتفاع مستويات الكوليسترول. وأضاف أن بقاء الطعام الغني بالدهون في الأمعاء لفترة أطول يعني بدوره زيادة في امتصاص الدهون منه.
عوامل خطر مشتركة
لفت الدكتور الخضيري إلى أن الإمساك وارتفاع الكوليسترول غالباً ما يشتركان في الأسباب ذاتها، وهي:
• قلة تناول الألياف الغذائية.
• نقص شرب الماء والسوائل.
• قلة النشاط البدني والرياضة.
• اتباع نظام غذائي غير صحي غني بالدهون المشبعة وفقير بالخضروات والفواكه.
الإمساك المزمن وصحة القلب
وأشار الدكتور الخضيري إلى أن بعض الدراسات الحديثة أظهرت أن الإمساك المزمن يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم، لا سيما مع المجهود البدني الناجم عن الشدّ أثناء الإخراج.