▪︎ مجلس نيوز
.
أوضحت وزارة الصحة عبر منصتها التوعوية “عش بصحة” أن ما يُتداول عن أن الصيام المتقطع يرفع خطر الوفاة بأمراض القلب بنسبة 91% يستند إلى بحث أولي لا يثبت وجود خطر مؤكد، مؤكدة أن الدراسات المحكّمة أثبتت مأمونيته عموماً، مع ضرورة استشارة الطبيب لمرضى القلب والأمراض المزمنة.
نفت وزارة الصحة السعودية عبر منصتها التوعوية “عش بصحة” صحة المعلومات المتداولة على نطاق واسع، التي تزعم أن الصيام المتقطع يرفع خطر الوفاة بأمراض القلب بنسبة 91%.
وأوضحت الوزارة أن هذا الرقم مصدره بحث أولي لم يبلغ مستوى الإثبات العلمي المعتمد، في حين أثبتت الدراسات المحكّمة مأمونية الصيام المتقطع، لا سيما لدى الأشخاص الذين لا يعانون من أمراض مزمنة.
وشددت الوزارة على أن الصيام المتقطع لا يقتصر على تقليص ساعات الأكل، بل تتكامل فوائده الحقيقية حين يُقرن بنظام غذائي متوازن يلبّي الاحتياجات اليومية للجسم.
ونبّهت إلى ضرورة استشارة الطبيب المختص قبل اتباع هذا النظام الغذائي لمرضى القلب وأصحاب الأمراض المزمنة، لضمان السلامة الصحية وتفادي أي مضاعفات محتملة.
