▪︎ مجلس نيوز
العناية بالبشرة مهمة للغاية وقد تكون العناية بها صعبة، ويستعرض موقع (فارمايزي) بعض الخطوات البسيطة التي تساعد على تألق البشرة خلال الصيف:
- روتين العنايةيتضمن استخدام المنظف والتونر ومرطب البشرة للحصول على بشرة صحية ومتألقة
- جل الصبارحيث يساعد على إصلاح ومعالجة خلايا البشرة المتضررة نتيجة التعرض المتكرر للشمس
- الأطعمة الغنية بالفيتاميناتتعمل مضادات الأكسدة بها على إصلاح البشرة وحمايتها من أشعة الشمس الضارة
- شرب الماءشرب لترين من المياه على الأقل يوميا، وتجنب الكافيين، يحمي الجسم من الجفاف
- الجلسرين يصلح الجلسرين خلايا البشرة المتضررة
- حماية الشفاهوضع مرهم الشفاه الذي يحتوي على واقي الشمس
- زيت جوز الهندوضعه على المناطق المعرضة للجفاف بكثرة
- استخدام الأنواع المناسبة من الصابونيفضل استخدام أنواع الصابون الطبيعية والخالية من العطور
- حمامات البخارتساعد على فتح المسام وإزالة الأوساخ والدهون المتراكمة
- استخدام واقي الشمسحيث يحمي من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة، ويحافظ على البشرة من الجفاف
- استخدام أقنعة الوجه المرطبة
- قناع البابايا: يعد مرطبا طبيعيا ويعرف بخصائصه المضادة للشيخوخة
- قناع الزبادي: يعرف بخصائصه التي تحافظ على رطوبة البشرة ونعومتها الطبيعية