تواصل- فريق التحرير:
أوضح استشاري القلب والشرايين الدكتور خالد النمر الأكلات التي تقوي عضلة القلب.
وقال في تغريدة على حسابه بموقع “تويتر”، أن هذه الأكلات هي الخضروات والفواكه مع تقليل الملح.
وأضاف أنه من الضروري الابتعاد قدر الإمكان عن السكريات و تقليل الدهون اذا كان الكلسترول والدهون الثلاثية مرتفعة.
وأكد أنه من الضروري تناول الأسماك مرة واحده اسبوعياً على الأقل.