تواصل – فريق التحرير:
وجه الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، نصائح مهمة للشباب في حالة العمل في وظيفتين أو أكثر.
وقال النمر، في تغريدة عبر حسابه في “تويتر”: للشباب الذين يعملون في وظيفتين فأكثر:
– خذ كفايتك من النوم.
– اجعل أكلك صحي.
– لا تدخن.
– لا تكثر من القهوة.
– لا تترك الرياضة أبداً.
– راقب ضغطك وكلسترولك.