▪︎ مجلس نيوز
يؤثر ما تأكله وتشربه على الجسم. وهناك بعض الأطعمة التي تساعد في تخفيف التوتر والقلق، والتي تحوي مضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات المختلفة في تخفيف أعراض القلق.وكما يساعد ما تأك…
▪︎ مجلس نيوز
يؤثر ما تأكله وتشربه على الجسم. وهناك بعض الأطعمة التي تساعد في تخفيف التوتر والقلق، والتي تحوي مضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات المختلفة في تخفيف أعراض القلق.وكما يساعد ما تأك…