▪︎ مجلس نيوز
كشفت دراسة جديدة نشرت في مجلة Annals of Internal Medicine، أن “الأشخاص الذين يعانون “السهر” معرضون لخطر متزايد بنسبة 72% للإصابة بمرض السكري، وهذا خطر متزايد بشكل كبير عندما نقارنهم بالذين يستيقظون مبكراً”.
الأشخاص الذين يقضون الليل كانوا أكثر عرضة للتدخين
وتقول الدكتورة سينا كيانرسي، مؤلفة الدراسة الأولى، وزميلة أبحاث ما بعد الدكتوراه في بريجهام: وجد فريق البحث أن الأشخاص الذين يقضون الليل كانوا أكثر عرضة للتدخين، وممارسة الرياضة بشكل غير منتظم، والانخراط في سلوكيات نمط الحياة السلبية الأخرى.
وأوضحت أنه نظراً لأن الدراسة أجريت على مجموعة كبيرة من الممرضات في منتصف العمر، فقد تكون هناك بعض القيود على إمكانية تطبيقها، ويعتمد البحث على فكرة عامة مفادها أن تفضيلات نوم الشخص يمكن أن يكون لها آثار كبيرة على صحته.
