▪︎ مجلس نيوز
المناطق_متابعات
وجد تحليل حديث شمل أكثر من دراسة، أن الالتزام بحمية البحر الأبيض المتوسط قد تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والوفاة لدى النساء بنسبة 25 في المئة تقريبا.
وحسب موقع “scitechdaily”، فإنه من إجمالي 190 دراسة ذات صلة، شمل الباحثون 16 دراسة نُشرت بين عامي 2003 و2021 في تحليل البيانات المجمعة.
شملت الدراسات التي أجريت في الولايات المتحدة وأوروبا، أكثر من 700 ألف امرأة تتراوح أعمارهن بين 18 عاما وما فوق، حيث تمت مراقبة صحتهن القلبية لمدة 12.5 عاما في المتوسط.
يشار إلى أن أمراض القلب السبب الأول لوفاة النساء والرجال في أنحاء العالم، وفقا لإحصاءات منظمة الصحة العالمية.
وأكد الدراسة الجديدة أن حمية البحر الأبيض المتوسط المعروفة بفوائدها لصحة القلب والأوعية الدموية، أنها مفيدة للنساء بذات القدر المعروف لفائدتها للرجال”.