▪︎ مجلس نيوز
كشفت وزارة الصحة عن المعدل المناسب لشرب القهوة يومياً.
وأوضحت أن المعدل الصحي لشرب القهوة يوميا هو أقل من 4 أكواب من القهوة السوداء، ناصحة بعدم تناول الحلوى.
وأكد حساب “عيش بصحة” في تغريدة على “تويتر”، “”قهوتك صحية ما دمت تشرب أقل من 4 أكواب قهوة سوداء، وأقل من 15 فنجال قهوة سعودية، والأهم: بدون صحن حلى”.
وكانت وزارة الصحة، حذرت في وقت سابق من الإفراط في تناول الكافيين واستهلاكه، وبينت أن النسبة القصوى لتناول الكافيين في اليوم لا تتجاوز 400 ملجم للشخص البالغ، أي ما يعادل 4 أكواب من القهوة.
تم نشر هذه المقالة “الصحة” توضح المُعدل المناسب لشرب القهوة يومياً للمرة الأولي علي صحيفة الوئام الالكترونية.