▪︎ مجلس نيوز
المناطق ـ متابعات
قال استشاري التغذية الدكتور عبد العزيز العثمان، إن الخضروات والفواكه تحمي من المتحور الجديد والإنفلونزا الموسمية، محذرا من الوجبات السريعة، متابعا: “وجدنا أنها والسهر لهما تأثير على مناعة الإنسان وهما أكبر أعدائه”.
وأضاف في تصريحات لبرنامج “الراصد” المعروض عبر شاشة “الإخبارية”، أنه لا بد من تعزيز صحتنا، من خلال تناول الأطعمة الغنية بفيتامين “أ” مثل الجزر، أو فيتامين “هـ” والموجود في الحبوب الكاملة، وفيتامين “C” الموجود فى البرتقال، والجوافة والفلفل الأحمر، والبروكلى وغيرهم.
وتابع: “كلما تناولنا خضار وفواكه أفضل كلما حققنا وقاية أكثر ضد الأمراض”.
فيديو | استشاري التغذية أ. د. عبد العزيز العثمان:
الخضروات والفواكه تحمي من المتحور الجديد والإنفلونزا الموسمية.. ووجدنا أن الوجبات السريعة والسهر لهما تأثير على مناعة الإنسان #الراصد pic.twitter.com/V0UsUGJtMW
— الراصد (@alraasd) October 26, 2022