▪︎ مجلس نيوز
.
أكد مستشفى الإمام عبدالرحمن الفيصل، بمناسبة اليوم العالمي للسكري، أن التحكم بالمرض يبدأ بنمط حياة صحي يشمل قياس السكر بانتظام، والالتزام بالأدوية والنظام الغذائي المتوازن، وممارسة الرياضة 30 دقيقة يومياً، والمتابعة الدورية مع الطبيب.
بمناسبة اليوم العالمي للسكري الموافق 14 نوفمبر، أكد مستشفى الإمام عبدالرحمن الفيصل، عضو تجمع الرياض الصحي الأول، أهمية تعزيز الوعي الصحي بمرض السكري، واتباع الإرشادات الصحية التي تسهم في التحكم بمستويات السكر في الدم، والحد من مضاعفاته، وتعزيز جودة الحياة.
وأوضح المستشفى أن التحكم بالسكري يبدأ باتباع نمط حياة صحي والالتزام بجملة من الممارسات المهمة، أبرزها:
– الحرص على قياس معدل السكر في الدم بانتظام.
– الانتظام في استخدام الأدوية وفق وصف الطبيب.
– الالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن، وتأمين الاحتياج اليومي من السوائل.
– ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يومياً.
– المتابعة الدورية مع الطبيب المختص.
وأشار المستشفى إلى أن الالتزام بالخطة العلاجية، والمواظبة على المتابعة الطبية، واتباع السلوكيات الصحية السليمة، تمثل عوامل أساسية في السيطرة على مرض السكري والوقاية من مضاعفاته.
وخلص المستشفى إلى أن التحكم بالسكري مسؤولية تبدأ بالوعي والالتزام، مؤكداً أن الخطوات الصحية البسيطة التي يتخذها المريض اليوم تصنع فارقاً كبيراً في صحته وجودة حياته مستقبلاً.
