إنفوجرافيك: كيف تضيف الشموع المعطرة الجمال إلى منزلك؟

مع انتشار الشموع المعطرة في السوق، مما جعلها شكلا من أشكال العلاج الحسي للصحة العقلية، ووفقا لمواقع عدة إليك بعض الأسباب للاستمرار في إشعال الشموع المعطرة:

1 – تخلق أجواء في أي مكان

إن إضاءة شمعة للتأمل أو الاستحمام أو غيرها هي ممارسة محببة لتهيئة الأجواء في أي مكان.

2 – تهدئ العقل

أثبتت الروائح الزهرية والعشبية، مثل الخزامى والنعناع، أنها مفيدة في علاج الاضطرابات النفسية والفسيولوجية المختلفة.

3 – تحسن المزاج

يمكن للشموع المعطرة أن تحفز الهدوء وتساعد على تخفيف أعراض التوتر.

4 – تحفز الذاكرة

روائح معينة في الشموع يمكن أن تحفز الذاكرة في الدماغ؛ نظرا لأن حاسة الشم لدينا مرتبطة ارتباطا وثيقا بالذاكرة.

5 – تدعم النوم المريح

في القرن الحادي والعشرين، تعد أمسيات الشموع مفيدة بشكل لا يصدق للحفاظ على روتين النوم.

6 – تساعد على الاسترخاء

يقول علماء النفس «إن الشموع لها تأثير إيجابي على الصحة العقلية، ويمكن إقرانها بأنشطة صحية أخرى مثل كتابة اليوميات وممارسة اليوجا على ضوء الشموع».

7 – تضفي الحيوية على ديكورك

تعد لمسة نهائية أنيقة لأي غرفة في منزلك.