▪︎ مجلس نيوز
كشف أطباء وخبراء تغذية عن عدد من الأطعمة المثالية لمكافحة شيخوخة الجسم، والحفاظ على الشباب والحيوية بشكل دائم.
وأوضح الخبراء، أن اعتماد نظام غذائي متوازن وصحي؛ يؤدي للحصول على بشرة خالية من العيوب، والتخلص من علامات الشيخوخة المبكرة، والحفاظ على وزن صحي… وهذه الأطعمة هي: