ابتعد عن الأطعمة الثقيلة.. كيف تستعد للعمرة بدنيًا؟
▪︎ مجلس نيوز قدمت وزارة الحج والعمرة، عبر صفحتها بـ «تويتر»، عدة نصائح لتحقيق الظروف المناسبة للاستعداد البدني قبل العمرة؛ ...
▪︎ مجلس نيوز قدمت وزارة الحج والعمرة، عبر صفحتها بـ «تويتر»، عدة نصائح لتحقيق الظروف المناسبة للاستعداد البدني قبل العمرة؛ ...