أخصائية: 4 عادات سيئة تؤدي إلى الإصابة بالأرق وتؤثر على جودة النوم
▪︎ مجلس نيوز كشفت أخصائية النوم، جيد وو، أن هناك 4 عادات سيئة تؤثر بالسلب على جودة النوم، كما تؤدي ...
▪︎ مجلس نيوز كشفت أخصائية النوم، جيد وو، أن هناك 4 عادات سيئة تؤثر بالسلب على جودة النوم، كما تؤدي ...
▪︎ مجلس نيوز يتناول الكثير من الأفراد الأدوية في أي وقت، دون الانتباه إلى الأضرار الصحية والأعراض الجانبية التي قد ...
مجلس نيوز | majlis-news توصلت دراسة علمية حديثة، إلى انخفاض جودة النوم لدى 37.5% من الموظفين السعوديين، وأن 35.5% ...