10 أسباب وراء الشعور بالتعب الشديد حتى عند الاستيقاظ من النوم
▪︎ مجلس نيوز المناطق_متابعات عادة ما نشعر بالتعب عندما لا نحصل على قسط كافٍ من النوم، أو عند بذل جهد ...
▪︎ مجلس نيوز المناطق_متابعات عادة ما نشعر بالتعب عندما لا نحصل على قسط كافٍ من النوم، أو عند بذل جهد ...
▪︎ مجلس نيوز نصحت خبيرة التغذية الدكتورة رويدا إدريس بضرورة معرفة الاحتياجات الشخصية من السعرات الحرارية المتناسبة مع أسلوب حياة ...
▪︎ مجلس نيوز تعمد بعض الأمهات أحياناً لإيقاظ أطفالهن من النوم، بدعوى أن نومهم لأكثر من 8 ساعات يضر بصحتهم، ...
▪︎ مجلس نيوز كشف الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين والتصوير النووي والطبقي، عن مجموعة أسباب للشعور ...
▪︎ مجلس نيوز كشف استشاري طب القلب والشرايين الدكتور خالد النمر ، عن حالة مرضية تحدث للكثيرين عند الاستيقاظ من ...
▪︎ مجلس نيوز يشعر البعض بآلام في العين فور الاستيقاظ من النوم، وبالرغم من كون العين مغمضة أثناء النوم، إلا ...
▪︎ مجلس نيوز النوم الجيد مهم لصحة الأطفال الجسدية والعقلية، وغالبا ما يرفض الأطفال الذهاب إلى الفراش للنوم وبعدها يواجهون ...
▪︎ مجلس نيوز المناطق_متابعات يؤكد الأطباء وخبراء الصحة، أن ما يشعر به الإنسان، أثناء الاستيقاظ في الصباح يمكن أن يكون ...
▪︎ مجلس نيوز بعض الأشخاص يلتزمون بروتين خاص بالاستحمام يوميًا، كأن يستحمون وقت الاستيقاظ من النوم أو قبل الخلود له، ...
▪︎ مجلس نيوز خلصت دراسة جديدة أعدها باحثون في جامعتي كولورادو بولدر وهارفرد ومعهد برود للطب الحيوي، إلى أن الاستيقاظ مبكرًا ...