بعد الحج.. 4 أعراض تكشف الإصابة بتشققات القدمين وإرشادات للعناية

▪︎ مجلس نيوز

.

حذّرت مدينة الملك عبدالله الطبية بالعاصمة المقدسة من المشكلات التي قد تصيب القدمين بعد أداء مناسك الحج، مؤكدة أهمية العناية بها للحفاظ على الراحة والسلامة بعد فترات المشي الطويل والتعرض للحرارة.

أعراض الإصابة بتشققات القدمين

وأوضحت المدينة، عبر حسابها الرسمي بمنصة إكس، أن المشي لمسافات طويلة وارتفاع درجات الحرارة قد يؤديان إلى جفاف الجلد وتشقق القدمين، خاصة في منطقة الكعبين، ما قد يسبب الشعور بالألم أثناء المشي واحمرار الجلد.

وبيّنت أن أبرز أعراض تشققات القدمين بعد الحج تشمل جفاف الجلد، وتشققات الكعب، والألم عند المشي، إضافة إلى احمرار الجلد.

ودعت المدينة الحجاج إلى اتباع عدد من الإرشادات للعناية بالقدمين، من بينها: الترطيب اليومي للقدمين، وارتداء أحذية مريحة، وتجفيف القدمين جيدًا بعد الغسل، وتجنب المشي حافيًا، للمساعدة في الوقاية من التشققات وتعزيز صحة القدمين بعد انتهاء المناسك.

Source ajel